主旨:
本會秉持提升牙醫師體能脊椎保健宗旨,辦理「姿勢優化皮拉提斯」,重拾自信姿勢和脊椎自由活動,名額有限,敬請報名從速。
說明:
一、課程日期:11/05、11/12、11/19、11/26(四),上午10:30~11:30。
二、課程簡介:牙醫師長時間維持同一姿勢,較少機會探索身體動作其他的可能性,進而影響個別關節或整體協調。本次以墊上皮拉提斯達到姿勢優化和增加關節穩定和活動度,課程將由有國際認證皮拉提斯導師兼物理治療師教學,提升身體覺察和動作表現。
三、課程地點:本會會館(高雄市前鎮區中山二路91號2樓)。
四、收費金額:會員500元、會員眷屬/配偶1000元、其他成員1500元
郵政劃撥帳號04044902、戶名:社團法人高雄市牙醫師公會
★請務必於劃撥通訊欄註明「皮拉提斯、醫師姓名」
五、報名日期:09/22(二)起~額滿為止。(限額10人)
請將劃撥收據黏貼於報名表一同傳真至本會,並來電確認才算報名成功。
六、注意事項:
(一)為確保本會會員權益,非會員恕無法單獨報名活動,需會員本人親自參與,非會員才可一同報名(且限已成年者)
(二)參加課程請著運動服裝,如有止滑襪更佳,考量衛生及舒適度請自備有厚度的瑜珈墊、水壺
(三)本會保有最終修改變更、活動解釋及取消活動之權力